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Námaste

Námaste es una expresión de saludo de Asia del sur originario de India. Se usa en varias tradiciones budistas así como en numerosas culturas en Asia, tanto como el hola y el adiós de nuestro idioma. Se utiliza para expresar buenos deseos, saludar, despedirse, pedir, dar gracias, mostrar respeto o veneración y para rezar. Normalmente se acompaña por una inclinación ligera de la cabeza hecha con las palmas abiertas y unidas entre sí, ante el pecho, en posición de oración, el gesto se acompaña a veces con la palabra námaste.

Existen diferentes interpretaciones de su significado dependiendo de qué base de traducción partas, ya que es una palabra muy antigua, también se puede decir Namaskar que correspondería al saludo en sanscrito. Literalmente “nama” significa reverencia, “as” significa yo, y “te” significa tú. Por consiguiente, námaste significa respétame o te respeto.

Sin embargo námaste es un saludo de profundo respeto que abarca más allá de su simple significado, representa la creencia de que cada uno de nosotros tiene una chispa divina en su interior localizada en el chakra del corazón. El gesto es el reconocimiento de una alma a otra. Pudiendo ser traducida como:

“Yo honro el lugar dentro de ti donde el Universo entero reside. Yo honro el lugar dentro de ti de amor y luz, de verdad, y paz. Yo honro el lugar dentro de ti donde cuando tú estás en ese punto tuyo, y yo estoy en ese punto mío, somos sólo Uno.”

Es parte integral de la cultura india, se utiliza siempre, en cualquier ocasión, y es un sello distintivo de la misma. En una clase de yoga, el námaste debe realizarse preferentemente al inicio y al final de la misma.


Rubén B Soto

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2 comentarios:

Kurosh dijo...

Qué saludo tan profundo. Me ha gustado mucho la referencia de "el saludo de un alma a otra", es un saludo digno de admiración.

Un abrazo Rubén! Que te vaya bien en Perú!

Rubén dijo...

Hola Ciro te echaba de menos por aquí, me alegro volver a "verte". Námaste es un saludo con mucho significado, es importante conocer aquello que haces, por eso he considerado apropiado dar una explicación encaminada especialmente a practicantes de yoga.

Un abrazo muy fuerte.

Rubén Ballesteros

Rubén Ballesteros
Creo que la salud es lo más importante en la vida. Sin salud ni tan siquiera habría vida. La salud ha sido siempre el hilo conductor de todo lo que he hecho hasta ahora, incluso cuando no era consciente de ello.

Desde el impulso vehemente de mi adolescencia que me llevó a practicar diferentes deportes de manera intensa y comprometida. Pasando por la curiosidad de la juventud que me llevo (y me lleva) a explorar regularmente diferentes partes del mundo. O mi iniciación en las filosofías de vida orientales como el Tantra o el Tao. Hasta el momento presente, en que me dedico a tratar personas (no pacientes) para mejorar su salud. Todas estas acciones han sido y son manifestaciones de mi búsqueda por encontrar y posteriormente ayudar a otros a encontrar la salud.

Siendo salud un termino ambiguo, debo decir que para mí esta se define en el conjunto más amplio de la misma: Una salud integral e integradora de cuerpo, mente y espíritu. Para mí la salud engloba bienestar, felicidad, plenitud, realización, equilibrio y amor. Además obviamente de funcionalidad y normalidad en todas y cada una de las estructuras biológicas de nuestro cuerpo, siendo esta última su definición más clínica.

La Organización Mundial de la Salud define salud como "el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia" añadiendo posteriormente "y en armonía con el medio ambiente". Se puede por lo tanto entender la salud como el nexo imprescindible para reconciliar al hombre con él mismo, con su esencia y con el mundo que lo rodea.

Un abrazo de Luz.
Rubén Ballesteros.

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